A osteocondrose cervical atormenta hoxe a máis e máis persoas.
Onde os homes e mulleres maiores con esta enfermidade adoitaban acudir ao médico, agora os adolescentes poden chamar tímidamente á súa porta. A osteocondrose da columna cervical faise "máis nova" cada ano, polo que o seu tratamento é un problema urxente para xeracións enteiras.
Síntomas da osteocondrose cervical
Un estilo de vida sedentario e unha actividade física insuficiente acaban por facerse sentir. E sería bo que houbese fatiga nas costas e no pescozo.
En realidade, unha actitude irrespectuosa cara ao propio corpo pronto revela síntomas de osteocondrose, ás veces por separado, ás veces nunha frase.
En xeral, a osteocondrose cervical, cuxos síntomas se clasifican a continuación, pódese desvelar por " formigueo " no pescozo, mareos, zumbidos e latexos nos oídos, " estrelas " diante dos ollos e dores de cabeza.
reflexo
Os síntomas máis comúns da enfermidade do pescozo chámanse reflexos. Na maioría das veces aparecen en forma de "disparos" a curto prazo. Neste caso, só un médico pode diagnosticar a osteocondrose, xa que non só esta enfermidade se manifesta deste xeito.
Todos os síndromes reflexos divídense en tres tipos:
- Cervicalxia - dor intensa no pescozo e na columna;
- Cervicocranealxia - incomodidade ao xirar a cabeza e postura incómoda;
- disforia simpática posterior - compresión das arterias na zona do pescozo, que tamén causa dor severa.
Estes síntomas adoitan aparecer só cando se exponen a factores adicionais: unha longa estancia nunha posición incómoda ou hipotermia do pescozo.
A dor aparece na parte posterior da cabeza, cando se exerce, as mans cansanse máis rapidamente.
En casos especialmente difíciles, a osteocondrose cervical pódese confundir coa enfermidade cardíaca - cando a rexión do peito sente molestias e o brazo esquerdo incha.
raíz
A osteocondrose non se pode iniciar - o tratamento debe comezar o antes posible. Se non, despois dun tempo é posible sentir os síntomas radiculares da enfermidade.
Só ocorren cunha complicación cando os nervios espiñais e os vasos do pescozo se aprietan e comprimen. Despois de que se inflaman e bloquean o fluxo de aire adecuado ao cerebro, comeza a falta de osíxeno.
Os síntomas radiculares maniféstanse por irritabilidade, somnolencia e apatía do paciente porque o seu corpo non ten suficiente osíxeno para o seu funcionamento normal. Tales signos, xunto coa dor no pescozo e na columna vertebral, son motivos serios para ver un médico.
Tratamento con remedios populares
A osteocondrose da rexión cervical, para a que moitas xeracións de pacientes atoparon e probaron o tratamento na casa, non necesariamente require medicamentos caros. A experiencia dos antepasados é unha ferramenta o suficientemente poderosa para tratar con ela e moitas veces axuda a superar a enfermidade.
Hai moitos remedios populares que alivian a dor da osteocondrose, alivian a tensión muscular e salvan os nervios de beliscar.
Segundo a tradición, os métodos da medicina tradicional inclúen:
- ungüentos e frotamentos;
- Ximnasia;
- masaxe e automasaxe;
- compresas de herbas e outros medicamentos.
A continuación indícanse os métodos máis eficaces para tratar a osteocondrose.
ungüento de mel
Como moitas enfermidades, a osteocondrose pódese tratar con mel. Máis precisamente, unha pomada baseada nela, que axuda a reducir os espasmos musculares e mellorar o metabolismo na zona afectada do pescozo.
Para preparar a pomada, cómpre mesturar 300 gramos de mel quente, 6 gramos de momia e unha culler de sopa de auga morna. O produto acabado aplícase no pescozo e máxase durante uns dous minutos.
Despois diso, aplícanse outras pomadas ás áreas afectadas, realízase unha lixeira automasaxe e o pescozo está envolto con polietileno e unha bufanda quente. Para que os compoñentes do medicamento se absorban mellor, podes ducharte antes do procedemento.
follas de rábano picante
As follas de rábano picante no tratamento da osteocondrose traballan con exceso de sal: elimina-lo do corpo.
Polo tanto, o seu uso é de gran beneficio e significado mesmo no caso dunha enfermidade antiga. As follas frescas dunha planta nova son especialmente útiles, pero tamén se pode usar unha versión seca.
O tratamento da osteocondrose cervical con rábano picante é en forma de compresas, tinturas e incluso baños. As follas crúas son regadas con auga fervendo e aplícanse ás áreas afectadas, secas ben previamente empapadas.
Canto máis tempo se manteña o medicamento na zona afectada da gorxa, mellor será o efecto. Deixar a compresa durante a noite é a solución correcta.
A tintura prepárase a base de vodka ou alcohol, que se dilúe á metade con auga, a proporción de follas lavadas e finamente picadas ao líquido é de 1: 1.
O "cóctel" preparado deféndese na adega ou no andel inferior da neveira durante unha semana, despois de que se saca e se filtra. Tome a tintura media hora antes das comidas.
Outras compresas de herbas
Ademais do rábano picante, pódense facer compresas a partir de moitas outras plantas. A maioría deles teñen un efecto de quecemento e melloran o funcionamento do sistema circulatorio nas zonas afectadas do pescozo.
As herbas que se poden usar para facer compresas inclúen:
- regaliz;
- coltsfoot;
- apio;
- Madder;
- Sabugueiro e moitos outros.
Unha compresa feita con 1 g de própole, 50 g de mostaza en po, 50 g de zume de aloe e 400 ml de vodka considérase moi eficaz. Todos os compoñentes mestúranse e aplícanse ás zonas especialmente dolorosas pola noite.
Faise unha compresa de sabugueiro co mesmo vodka. Tome un puñado de sabugueiro e un líquido quente nunha proporción de 1: 4. A mestura infúndese durante 7 días e, a continuación, aplique unha compresa durante a noite.
rolo
Tamén ten cabida o tratamento da osteocondrose cervical na casa con exercicios. Os exercicios cun rolo ou proxectís similares considéranse especialmente efectivos.
Unha masaxe similar realízase do seguinte xeito: o paciente deitase no chan ou noutra superficie dura, colócase un rolo debaixo do pescozo, que debe ser "enrolado". Coa axuda do exercicio, o propio pescozo e a zona do colo. das costas están adestrados.
En tempos de exacerbación da enfermidade, en ningún caso debes tomala por rolo.
Ximnasia con osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical, o tratamento na casa con ximnasia, principalmente tomada do ioga, pasa máis rápido se usas todas as receitas da medicina tradicional nun complexo. Non obstante, tamén se debe ter en conta a condición do paciente.
Por exemplo, os cursos de ximnasia están contraindicados nas exacerbacións da osteocondrose.
Se non hai motivos para rexeitalo, debes prestar atención aos seguintes exercicios:
- Sentado sobre os talóns no chan, as mans agarran o peche do seu pescozo e coa súa axuda inclinan suavemente a cabeza, axitándoa cara atrás e cara atrás. Non debe haber movementos bruscos e dor;
- deitado de costas no chan, pernas dobradas nos xeonllos. Mantendo a posición, o paciente debe rodar dun lado a outro;
- manteña as costas rectas e coloque as mans sobre unha mesa ou outra superficie diante de ti, debes xirar lentamente a cabeza en diferentes direccións;
- Deitado boca abajo no chan, levante periódicamente a cabeza. Non se aceptan movementos bruscos;
- Déitese de costas no chan coas pernas rectas, colocando unha man sobre o peito e a outra debaixo da parte media das costas. Inhale e manteña durante 10 segundos.
Hai moitos máis exercicios que axudan a combater a osteocondrose cervical, pero o máis importante en calquera deles é manter un ritmo estable e tranquilo.
automasaxe
Ademais de compresas, tinturas, ximnasia e ungüentos, úsase a automasaxe para combater a enfermidade. Sentado nunha cadeira cómoda, o paciente debe masajear o pescozo nun movemento circular: amasar 4-5 veces, acariciar 6-8 veces e fregar dúas veces.
A osteocondrose cervical, o tratamento na casa con automasaxe, para o que hai unha proba seria, pode reducir significativamente as súas manifestacións se o procedemento se realiza con suficiente frecuencia.
A automasaxe ten claras vantaxes: o paciente pode controlar a frecuencia dos movementos e a súa forza, apoiándose no seu propio sentimento, evitando así dor e incomodidade. Este exercicio relaxa perfectamente os músculos e alivia a tensión no pescozo.
Conclusión
A osteocondrose cervical debe tratarse de forma integral, achegándoa por todos os lados.
Ademais da intervención médica na situación, tamén se debe usar o patrimonio popular: ungüentos, compresas e ximnasia.
Isto axudará a desfacerse da enfermidade o antes posible ou a debilitar o seu efecto, e a vida volverá ao seu programa brillante e rico.